مںہاسی، جیسا کہ آپ پہلے سے ہی جان سکتے ہیں، ایک انتہائی شدید جلد کی خرابی کی شکایت ہے جو دنیا بھر میں ہزاروں افراد کو متاثر کرتی ہے. یہ جلد کی سطح پر بھی اثر نہیں ہوتا بلکہ جلد کی اندرونی تہوں پر بھی اثر انداز ہوتا ہے. عام طور پر مںہاسی چہرے، گردن، سینے اور پیٹھ پر ہوتی ہے، اور اس کی عمر کے دوران شروع ہوتا ہے.
گزشتہ کئی سالوں کے دوران، مںہاسی کے ماہرین اور جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین نے کتنے مہینے کے بارے میں کئی مطالعہ کیے ہیں. اور خوش قسمتی سے، یہ جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین نے بعض مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے تجاویز کے ساتھ باہر آتے ہیں جو مںہاسی سے لڑنے کے لئے بہت بڑی مدد ہو سکتی ہے. میں نے تین سادہ ابھی تک سب سے زیادہ طاقتور مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے تجاویز کو منتخب کیا ہے جو آپ کو صحت مند جلد کے لۓ پیروی کرسکتے ہیں. یہ ذیل میں درج ذیل ہیں:
<Acne Skin Care Tip # 1: You Should Always Clean Your Skin Very Gently> مںہاسی جلد کی دیکھ بھال ٹپ # 1: آپ کو ہمیشہ سے جلد آپ کی جلد صاف کرنا چاہئے
سب سے پہلے، مںہاسی سے لڑنے کے لئے ذاتی حفظان صحت بہت ضروری ہے. لہذا جیسا کہ سب سے زیادہ ماہرین عام طور پر مشورہ دیتے ہیں، آپ کو تھوڑی دیر سے آپ کی جلد کو ایک ہلکی صفائی کے ساتھ کم از کم دو مرتبہ صاف کرنا چاہئے. یہ آسان مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کا مرحلہ آپ کے چہرے کو دھونے سے بچنے کے لئے مںہاسی سے لڑنے کے لئے اہم سمجھا جاتا ہے یا دیگر متاثرہ علاقوں کو جلد سے ملنے والی مںہاسی بیکٹیریا کو مسح کردیں گے. یہ بھی یاد رکھیں کہ اگرچہ آپ کبھی کبھی آپ کے چہرے کو صاف کرنے کے لئے کہا جاتا ہے، اگرچہ scrubbing ایک اچھی مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کا اقدام نہیں ہے کیونکہ یہ صرف مںہاسی کی ترقی کو متحرک کرے گا، حالت خراب ہو گی. اس مںہاسی کی جلد کی دیکھ بھال کا مرحلہ کے علاوہ، یہ بات قابل ذکر ہے کہ اسکی دہلی ہمیشہ مشورہ نہیں دی جاتی ہے جب تک جلد بہت تیل نہ ہو. اور، انہیں صرف تیل کے مقامات پر لاگو کرنا ہوگا.
<Acne Skin Care # 2: You Should Refrain from Frequently Holding Your Skin> مںہاسی جلد کی دیکھ بھال # 2: آپ کو اکثر آپ کی جلد کو روکنے سے روکنا چاہئے
ایک اور مددگار مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے ٹپ اکثر جلد سے ہینڈل کرنے سے بچنے کے لئے ہے. اپنی انگلی سے چپکے، اٹھا یا نچوڑ نہيں کیونکہ اس حالت میں خراب ہو جائے گی. بہت سے لوگوں نے یہ مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے قدم کو سب سے اہم مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے اشارے کے طور پر سمجھا ہے کہ یہ صرف انفیکشن اور نشان پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے. جیسا کہ یہ مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کی ٹپ رکھتا ہے، اگر ممکن ہو تو آپ کو اپنی جلد کے زخموں کو رگڑنے اور چھونے سے بچنے کے لۓ.
<Acne Skin Care # 3: Always Choose Cosmetics Carefully> مںہاسی جلد کی دیکھ بھال # 3: ہمیشہ کاسمیٹکس کو احتیاط سے منتخب کریں
یہ آخری مںہاسی جلد کی نگہداشت کی ٹپ کا حامل ہے کہ ان لوگوں کو جو مہنیوں کے علاج کے لئے علاج کیا جارہا ہے ان میں سے کچھ کاسمیٹکس استعمال کرنا لازمی ہے. نوٹ کریں کہ شروع سے بچنے یا مںہاسی کی نشوونما سے بچنے کے لئے، آپ کو بنیاد، بلش، مااسوراسزر اور آنکھ کی سائے کا استعمال کرتے ہوئے کاسمیٹکس تیل مفت ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، یہ مںہاسی جلد کی دیکھ بھال کے ٹپ بھی یہ بتاتا ہے کہ آپ کو بال بال کی مصنوعات سے بچنے کے لئے لازمی طور پر بند کر دیا جا سکتا ہے. لہذا، ان مصنوعات جنہیں غیر کامڈینجینج کے طور پر لیبل لگایا جانا چاہئے انھیں لاگو کیا جانا چاہئے.
یہ ایک حقیقت یہ ہے کہ ہم میں سے بہت سے ہماری جلد کی حالت کی بہت خوب جانتا ہے. اور اس طرح، ہم ہمیشہ تازہ ترین، اچھی لگ رہی جلد جلد سے زیادہ چاہتے ہیں. بدقسمتی سے، ہم میں سے بہت سے نتیجے میں آنے میں بھی ناکام رہتے ہیں کہ اس مقصد کو پورا کرنے کے لئے آسان اقدامات بہترین طریقہ ہیں. ہم اکثر کافی اندھے ہیں کہ ہم نہیں دیکھتے ہیں کہ ہماری جلد کے لئے واقعی صحیح یا غلط ہے. ہم اکثر بہت زیادہ مایوسی اور ناراضگی میں گر جاتے ہیں جو ہمیں کسی بھی اعلی قیمتوں والی خوبصورتی کی مصنوعات خریدتے ہیں جو آخر میں وقت اور پیسہ برباد ہوجاتا ہے، اور یہاں تک کہ ہمارے مںہاسی کو بھی خراب ہوتا ہے. امید ہے کہ مندرجہ ذیل بیان کردہ <i> جلد کی جلد کی دیکھ بھال </ i> تجاویز آپ کی جلد کی حالت میں اضافہ کرنے میں آپ کی مدد کے لئے ایک اچھا آغاز ہو گی
0 comments:
Post a Comment